养生须知：99%人都不知道的酸奶10大误区

　　比起牛奶，相信酸酸甜甜的酸奶更能受到各位漂亮MM们的青睐。不信，问问你周围的女性，当然也包括你自己，看看女性中喜欢喝酸奶的多还是喝牛奶的多。相信答案很明显。女性基本上都是味觉动物，太过于纯正的牛奶除了健康的考量之外，味道也只有醇香可言，对各位漂亮的MM没有更多的吸引力。但是酸奶就不一样了，味觉酸酸甜甜，似是剪不断理还乱的青涩初恋，也像是青涩懵懂但是纯洁美好的青春，除了味觉，还有如此纯净诱人的魅惑力，有哪个女人不爱酸奶呢。

　　当然，酸奶给予给位美女的除了一场味觉和感觉的盛宴之外，对身体还有诸多的好处，健康程度不输牛奶，它除了可以补钙之外，还可以调理肠胃，更是女性瘦身的健康好伙伴，如此的诸多好处总是被人津津乐道。但是如果误入酸奶的饮用误区，不但不能起到保健作用，还会影响你的身体健康呢。

　　下面，就请大家跟着小编的脚步，去看看酸奶有哪些误区是人们就在日常生活中经常进入的。只要你了解了这些误区，就能够科学地避免，从而利用酸奶为你的健康和美丽锦上添花。