养生需知：痛经吃什么？“痛经女”症食疗方法推荐（12）

　　12.益母草香附汤

　　益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。

　　适用于痛经，并能光艳皮肤。