女性养生：26种你吃得起的顶级抗衰老食物（组图）（3）

2012/6/9 17:52:45 来源：网友

　　抗衰老食品四：豆腐

　　推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。