养生须知：揭秘让男人肾虚的十种行为（10）

    10.饮水过少

    如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。