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新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康?19个饮食养生保健误区(9)
2012/6/12 12:01:58 来源:互联网
9、甜味剂有助于减肥
很多人都知道吃塘容易发胖,所以用甜味剂来代替糖分就可以帮助我们减肥了。但研究表明,所有甜味剂(尤指塘精)均会加速胰岛素的分泌,其结果是让你对糖更依赖。
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