食疗养生：9种莓果养颜奇效 吃出水嫩肌肤（8）

    2、巴西莓

    产地：巴西

    紫黑色的圆球形浆果，同蓝莓大小相仿。薄薄的可食用果肉包含着一颗硕大的果核。这种被誉为“生命果、青春果”的浆果已经被认为是最厉害的抗氧化剂，能帮助你清除身体的自由基，通过保持细胞的水润和强韧来让肌肤变得更年轻、光滑和紧实。

    怎样吃：直接榨汁