男性养生警惕：这10种坏习惯成致男性不育“元凶”

　　10种不良习惯致男性不育?近年来，男子不育的发病逐年增多，究其原因，与不良的生活习惯有关.而有些看似风光的时尚生活，却在无形中削弱着男子的生育能力，不能不引起人们的重视.

　　元凶一、吸烟喝酒

　　吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降.这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变.酒精对精子也有直接的杀伤力.倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡.因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高.

　　专家建议:长期吸烟、大量酗酒损害男性性功能和生殖功能是不可否认的事实，这种损害不但影响自己也有可能影响别人的健康，特别是妻子和孩子.关爱家人最好从戒烟少酒开始.