养生警惕：每天睡8小时 9种生活习惯会让你更“短命”（7）

    喝咖啡、抽烟

    喝咖啡同时抽烟，是许多人觉得美好的事，但是希腊雅典医学院心脏专科CharalambosVlachopoulos博士所进行的研究指出，抽烟是增加心脏疾病、引起动脉硬化的危险因子之一。

    当咖啡因与抽烟同时进入人体时，它们会交互作用并对心脏产生一些负面效应，使动脉血管硬化的发生率明显增加。研究也指出，咖啡与抽烟同时进行，对人体的影响远远大过单单抽烟或是单单只喝咖啡。不过，对这项研究，心脏内科医师认为，抽烟才是最危险的因子，避免抽烟更重要。