两性养生：10大性欲杀手 危害夫妻“性福”（组图）（4）

    5.缺铁

    缺铁会导致体内血流量降低，身体乏力，导致性爱时力不从心。多吃牛排不仅可以改善缺铁问题，而且可补充维生素B和锌。