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夏至养生必吃的6种清热食材(5)
2012/6/21 9:23:00 来源:食品科技网
5、莲藕:安神凉血
具清热安神、凉血散瘀功效,含维生素B、磷、铁等矿物质,可改善贫血、消炎抗菌、降血脂、血压。
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