夏日养生：“夏打盹”凶猛来袭 六款美食让您醒醒脑

    五月末热浪来袭，突然降临的闷热天气使得很多人即使换上清爽夏装也无法阻挡“夏打盹”的入侵。省会不少白领发现，阳光越是明媚得耀眼，自己却越是会在工作时间里感到疲倦困乏、精神不济。俗话说“春困秋乏夏打盹”，这证明“夏打盹”并不是一种病。但白日里昏昏欲睡确实会影响工作，而哈欠连天的样子也实在有损形象。

　　精神疲乏眼神无力 白领下午很瞌睡

　　在裕华路一幢写字楼里工作的周女士最近就被夏打盹“折磨”着：“晚上睡得挺早的，十点多就睡，可是每天到了中午就困得不行。”她抱怨道，“我们办公室人又多，闷热的天气里我眼皮不停打架，脑子昏昏沉沉的，工作效率很受影响。”周女士不禁产生疑问：为什么自己睡眠充足，却频频打盹，依然“中招”呢？

　　记者发现，这两天，周围的很多同事也与周小姐一样面对“夏打盹”的困扰：办公室里哈欠连天，两眼无神地盯着电脑屏幕的人不占少数。