女性养生：12道简单实用的丰胸汤塑造完美胸部（6）

　　11:鲜奶炖蛋白

　　材料:鲜奶1盒，蛋白1只(鸡蛋)

　　做法:隔水炖1小时

　　12:K歌丰胸法

　　方法:

    1.用右手握住麦克风，肩呈90度

　　2.左手放在胸下围，并做抬起动作

　　3.扩展肩部，使之放松;4.配合音乐，调整呼吸