中医养生：十大形似人体器官的果蔬 吃啥补啥（3）

　　芹菜——骨骼

　　芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。