女性必吃：苹果加速代谢13种食物 常吃一定让你越来越漂亮！（8）

　　8、蒟蒻

　　蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。