养生警惕：人体缺少哪些营养容易致癌（10）

　　维生素B1不足：脚气病、神经性皮炎

　　对声音过敏，对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛，患脚气病、神经性皮炎等。应多吃豆类、谷类、硬果类、水果、牛奶和绿叶菜。