养生须知：炎热夏季必吃11种降火顺气食物（3）

　　3.西红柿

　　西红柿平肝“去火”

　　西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。