女性养生：夏日冷水澡的“四宗罪”怎样洗澡最健康（4）

    冷水澡诱发心脏病

    研究发现，女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。如果用冷水洗澡，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。冷水刺激可诱发心绞痛甚至发生急性心肌梗塞或猝死。因为受冷水刺激后，便兴奋了肌体的α—肾上腺素能受体，引起全身小动脉收缩，心脏射血阻力增高，心肌耗氧量也随之增加，长时间处于这种状态时十分不利于心脏健康的。

    另外，炎炎夏日在经历下面的“运动”之后，虽然冷水澡会让你清爽舒服，但也是不宜洗冷水澡的，对身体有害。