养生警惕：10种女人最伤身的睡觉习惯

    睡觉对女人的养生是十分重要的，但是很多女人都不注重睡觉的习惯，觉得只要早睡早起就能起到养生的效果，其实不然，下面我们就来盘点下10种女人最伤身的睡觉习惯。

　　1、睡前生气

　　睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。