摄入酒精过量 警惕10大饮食习惯让你加速变老（7）

　　宴席不离生食

　　指控：导致各种寄生虫病。

　　处罚决定：1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。2.将新鲜蔬菜凉拌，可酌量加醋，少放盐。3.先吃水果等生食，然后再吃熟食，不会出现白血球增高的现象。