女性养生：四大清肠饮食妙方 排毒养颜好帮手

　   健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还令身体健康受损。所以减肥一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。

     然而女性在减肥期间总会面对不少困难，例如不管饿不饿，嘴总是停不下来，身体早已累积过多负担。不妨用以下方法排除体内毒素，这个过程还可以帮你更仔细地考虑自己应该摄取哪些食物。