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养生健康:肾虚女人必吃的十大“滋阴补肾”食物(10)
2012/7/12 8:42:18 来源:网络
10、龟甲
龟甲性甘味寒,中医常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选用龟甲作为补肾的佳品,龟甲可有效治疗筋骨不健、腰膝酸软、步履发力等症状。
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