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九种健脑食物宝宝吃了会变的更聪明(9)
2012/7/13 11:41:04 来源:网友
9. 全麦制品和糙米:增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。
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