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养生:饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾

2012/7/17 21:02:11 来源:网友

  为什么午饭后容易犯困?是否常遇到这样的问题?饭后犯困是脾虚引起!饭后犯困与脾虚究竟有什么关系呢?是否是脾虚犯困?一起跟小编了解一下吧!

  脾的主要功能之一是主管运输与消化。饭后脾的工作量骤然增加,脾系统就需要更多的气血来帮助完成食物的消化、吸收、运输营养物质,这必然会导致身体的其他脏器气血供应减少,当大脑气血供应减少时就会出现困倦的症状。

  脾虚轻的会出现饭后易困的症状,但自己尚能控制不去睡觉;脾虚重的人,饭后必须睡觉,要不然就无法继续工作。

脾虚


责任编辑:Techoo-3
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