两性养生：12种“饮食修复”性生活质量状态（组图）

    性健康是人类健康的一个不可缺少的重要组成部分，万万忽视不得，要想实现性健康就必须重视性卫生保健，而性教育则是性卫生保健的基础，凡此种种将给青春期发育期的孩子带来能受益终生的良好影响，从而保证了他们一生的幸福与性健康。而饮食方面也要加强，好的饮食才有好的性生活品质。

    1、需提高性趣时应该吃：黑巧克力。

　　巧克力中的可可粉含有可提高身体敏感度的刺激物甲基黄嘌呤类生物碱。巧克力中还含有“自然助性物质”苯乙胺。意大利研究发现，常吃巧克力的女性性欲更强。最好选择可可含量至少为60%的巧克力。不该喝：1瓶葡萄酒。1—2杯葡萄酒可助性，但是葡萄酒过量则会抑制神经系统，导致男性勃起困难。