养生必备：减少夏季病症 10款感冒茶助您一臂之力

　  茶文化作为我国独特的本土文化，至今已有5000多年的历史，如今饮茶已不仅 限于中国，茶叶与咖啡、可可并列成为世界公认的三大饮料。相传茶的发现与使用源于神农氏，我国最早的药物学专著《神农本草经》中有“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之”的记载。

    而在唐代就有了“药茶治百病”之说。由于夏天很多人都呆在空调房里，所以感冒也渐渐流行起来，出现了很多防治感冒的药茶方。

    以下10款防治感冒茶让你轻松过夏天。

　　1、核桃葱姜药茶：核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等。用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。其原理是葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油。现代研究证实，葱白所含的挥发油中，主要成分为蒜素，它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒。