孕妇养生：孕妈补血的十款食谱精选推荐

　　导读：女人需要补血，孕妇更需要，女人可以吃一些食物补血，那女人吃什么补血？孕妇吃什么补血？比如羊肉枸杞粥、八味养血粥、枸杞粥、大枣粥、阿胶麦地粥等，养出女人好血色。现在就来为你推荐几款孕妇补血食谱。

　　食谱一、羊肉枸杞粥

　　原料：100克羊肉、30克枸杞、10克炙附片、15枚大枣、适量冰糖。

　　做法：先将羊肉切细，粳米洗净与炙附片、枸杞、大枣一起放入锅内，加入适量水煮熟成粥，等到粥煮至熟烂时，再放入羊肉和冰糖煮至粥浓稠即可食用。