卵巢癌、阴道炎防治女性常见病 12种食物有奇效（9）

　　乳腺病 多吃海带

　　海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。