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女性养生：内调养颜抗衰老必吃22种常见养颜食品（10）

2012/7/25 8:41:20 来源：网友

贝类含有维生素B12.

十、贝类含有维生素B12.

推荐理由：有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。

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