女性养生：脸色红润万人迷 补血多吃这10类蔬果（3）

　　乌鸡，阿胶似乎一直是补血的首选，但是在实际生活中，普通的蔬菜水果也有极好的补血功效，事实上，多种食物营养均衡吸收更有利于身体的健康。