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养生:豆浆变着花样喝 巧用豆浆机做五谷豆浆(3)

2012/8/3 14:08:27 来源:网友

  2、豆浆冰糖米粥

豆浆

  用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。

  制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。

  功效:养颜润肺,盒肺气。


责任编辑:Techoo-3
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