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养生：饮食防癌粗粮6吃法吃出健康和快乐（4）

2012/8/5 11:02:05 来源：网友

　　吃菜最好做到以下几点：

　　一、质地脆嫩可口的蔬菜不妨生吃，但一定要细细咀嚼，令抗癌物质充分释放。

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责任编辑：Techoo-3

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