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饮食养生:粗粮能助性 盘点11个营养新发现(7)
2012/8/6 9:14:13 来源:网友
6.早餐丰盛有助减肥,真的还是假的?
答案:假的。《营养学杂志》刊登德国一项涉及400人的新研究发现,吃好早餐无助于减肥。要想减肥,必须从早起后第一口饭开始。
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