养生须知：10种生活方式危害白领健康（2）

　　危险方式1：极度缺乏体育锻炼

　　在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。

　　这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。