养生必知：千万不能生吃的10种食物（2）

    一、忌生吃蜂蜜。

    很多人都不知道蜂蜜也有生熟之分，在蜜蜂酿制蜂蜜过程中，常常采集一些有毒的花粉，这些有毒的花粉酿进蜂蜜以后，人吃了生蜜就容易发生中毒。另外蜂蜜在收获、运输、保管的过程中，又很容易被细菌污染。因此，生蜂蜜不可食用。