养生：食物十大“鸳鸯配” 营养互补健康身体配出来

 　吃，有很大的学问。很早就听父辈说这个食物不能和那个食物一起吃，容易造成吸收不好或者中毒，自然界天生就有相克的东西，食物也一样，有相克也有相生，据有关营养专家介绍，食物搭配合理，会起到营养互补、相辅相成的作用，以下几种饮食搭配可称得上是“鸳鸯配”。