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秋季养生:健脾补肾的那些食物大点兵(5)

2012/8/9 11:38:21 来源:网友

藕


  藕:

  生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食宜壮老”的说法。


责任编辑:Techoo-3
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