通常立秋意味着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天即将来临。但今年的高温天气还没有结束,“秋老虎”的余威依然威胁着人们的健康。
专家介绍说,秋季是适宜人们保健养生的季节,尤其对一些肝病、胃病、呼吸道感染类病症患者来说,更应注意秋季的保养,为冬天的到来早做准备。但秋季天气燥热,虚火旺盛,进补不当又极易上火,人们要根据自己的体质、病症虚实进补,忌乱食乱补。
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