月经是正常女人身体系统中不可缺少的，伴随女人大半生的麻烦的好事。但这一生理现象对女性的身体很重要，所以，女性在经期要格外注意，生活中的一些习惯会加重痛经，不要认为是“老朋友”来了，就忽视了特别时期对自己的特别呵护。
女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部—脑垂体—卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影响女性健康。所以，月经期千万别做以下十件事，否则会让你的经期更痛!
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