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孕妇养生:这十种食物对孕婴都有利(图)(7)
2012/8/13 8:38:23 来源:网友
预防牙龈出血
莲藕
性温凉,含B族维生素、维生素C、蛋白质及大量淀粉质,可以去热解凉。当孕妇出现喉咙痛、便秘时食用,可以缓解症状,帮助润肠排便,并能预防鼻子及牙龈出血。
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