两性养生：揭秘男性精液对女性有哪10大好处

　　你知道么，男人的精液对于我们女性来说是一种灵丹妙药，因为精液的成分就是一些营养物质，而且抵抗的细菌都是和人体一样的，所以当精液进入女方身体后就会因自我保护能力把细菌杀死。具体有哪些好处，请看下文。

　　奇效一：有利于消除失眠

　　所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

　　奇效二：减轻经期前的综合症

　　女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。