“大肚子”喝冬瓜汤 8种体质的饮食养生法（2）

    特禀质

    “过敏人”用灵芝粉

    特征表现：常说的过敏体质，容易对药物、食物、气味、花粉等过敏，常见病有麻疹、过敏性紫癜、过敏性咳嗽和哮喘等。

    养生推荐：灵芝粉。

    经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏作用。夏季细菌容易滋生，要注意保持居室通风和卫生。