“大肚子”喝冬瓜汤 8种体质的饮食养生法（5）

    湿热质

    “口苦族”吃野菜

    特征表现：经常口臭或感到口苦，容易长痔疮和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比较急躁。

    养生推荐：荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。

    将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清热利湿作用。另外，将马齿苋开水焯一下后加调味料凉拌吃也很好。