养生：秋季肠胃不好？进补有道才能健脾养胃（5）

　　水生植物类食物：如葧荠、菱角、茭白等，口感爽口清脆，不少人都喜欢吃，但是秋季是囊蚴繁殖最多的季节，容易受到囊虫的感染，从而引起肠粘膜发炎、出血、水肿、溃疡，严重者甚至死亡。