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养生须知：10种养生水果大推荐 秋天吃什么水果好（9）

2012/8/23 11:07:30 来源：网友

柚子


　　9、柚子

　　柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴


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