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处暑养生：今日处暑 进入秋季吃什么能滋润心肺（6）

2012/8/23 11:24:09 来源：网友

黄豆


　　6、黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素，生芽后不但能保持原有的物质，而且增加了维生素B1、B2、B12和C的含量

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