养生：鸡蛋是营养黄金早餐 与什么搭配最好（4）

     搭配三：青菜鸡蛋疙瘩汤+苹果

     相信很多人对疙瘩汤的做法并不陌生吧！南方人早餐都会喝粥，但是白粥淡而无味，喝久了就会觉得没意思。这个时候就来试试面疙瘩汤吧！搭配上青菜跟鸡蛋，营养更全面！

     材料：面粉1杯，青菜两棵，鸡蛋一个，盐少许

     做法：

     1.在面粉中加入少许冷水和成小面疙瘩；

     2.把青菜洗净切碎，最好是选用绿叶蔬菜，然后将鸡蛋拌开；

     3.锅内加入适量的水，烧开，把和好的面疙瘩倒入搅匀烧开；

     4.加入青菜碎；

     5.最后倒入鸡蛋搅匀立即关火，加盐调味即可。

     吃完这碗面疙瘩，记得吃上一个水果润润肠胃噢！