养生须知：开学在即 盘点10大儿童补脑健脑食物（2）

    2.蛋类   

    众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。