养生须知：开学在即 盘点10大儿童补脑健脑食物（8）

    8.蔬菜   

    西红柿，红薯，南瓜，胡萝卜，菠菜等颜色深而鲜艳的蔬菜富含丰富的抗氧化剂，保持大脑的健康活力。