饮酒增强性功能？揭秘这13句养生俗话不可信

　　常言道，有的时候常言很害人，一些老话中的养生常识，在科学实践中不会起到养生的作用。有13句养生老话信不得，看看是哪几个坑人的健康观点吧!

　　错误1：鱼吃得越多越好。

　　鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用，长期过量食鱼，可使血小板凝聚性降低而引起各种自发性出血，如皮下紫癜、脑溢血等。爱斯基摩人以食鱼为主，有人发现尽管他们几乎没有人患冠心病、脑血栓症，但脑出血却成了他们的重要死亡原因。