养生：秋季滋补饮食搭配盘点 防癌抗癌20个建议

    1饮食来源最好多种多样，以降低风险，这包括不同的食物和不同的来源，例如到不同市场、不同菜摊买菜。

    2 少吃花生相关制品，包括花生糖、花生酱等。